Olet tässä

Voimaa vanhuuteen Kokkolassa

Terveysliikuntaohjelman päämääränä on edistää kotona asuvien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (75+) itsenäistä selviytymistä ja elämänlaatua terveysliikunnan avulla.

Ohjeistus iäkkäille koronavirustilanteen aikana

Linkkejä ja vinkkejä kotijumppaan

voitas.fi liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun

vahvike.fi vanhustyön keskusliiton sivustolla listaus sopivista harjoitteista ikäihmisille

selkakanava.fi jumppaohjeita selälle ja niskalle

TV2:lla ja Yle Areenassa 6.4. alkaen JUMPPAHETKET klo 8.50 ja 15.50

Ajankohtaiset tiedotukset ja tapahtumat                                                                             

 

VertaisVeturi-koulutusta syksyllä 2020 (23.10.2020)

Seuraava VertaisVeturien koulutus alkaa marraskuun lopulla VesiVeijarin kokoustilassa. Lue lisää...

"Puistokävelyt" Kipparihallissa (30.9.2020)

Kipparihallin turvallisella tekonurmella puistokävelyt maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9.30-10.30. Tervetuloa mukaan! Lue lisää...

Toimintaohjeita Soiten ikääntyneiden kuntosaleille korona-aikana  (28.7.2020)

Näitä ohjeita noudatetaan Soiten kuntosaleilla Honkaharjussa ja Kuusikummussa 1.9.2020 alkaen.   Lue lisää...

Honkaharjun ja Kuusikummun kuntosalivuorot perutaan toistaiseksi (13.3.2020)

Varotoimenpiteenä kaikki Soiten kuntosalit suljetaan tästä päivästä ja tästä hetkestä lähtien.Salit ovat kiinni toistaiseksi.  Lue lisää...

Videovitamiinia arkeen; Kaupunki -ikkuna -Kokkola kanava (15.5.2019)

Soite, Mediakeskus LIME ja Kokkolan kaupungin liikunta- ja kulttuuripalvelut ovat käynnistäneet uuden digitaalisen palvelun Kaupunki-ikkuna-Kokkola, joka löytyy You Tubesta. Kanava tarjoaa ikkunan Lue lisää...

Yli 60-vuotiaat Urheilutalon kuntosalilla (28.9.2015)

Yli 60-vuotiaat Kokkolan Urheilutalon kuntosalille 2 eur/käynti maanantaista perjantaihin klo 8-16 välisenä aikana. Lue lisää...


Sivun alkuun

Päivitetty 7.4.2020 | Lähetä palautetta | Tulosta