Olet tässä

Ohjattu liikunta

Tiedotteet »                                                                               

 

Ilmoittautuminen kaupungin liikuntapalvelujen syksyn 2020 ryhmiin (6.8.2020)

Ilmoittautuminen liikuntapalvelujen järjestämiin ryhmiin alkaa torstaina 20.8. klo 8.00.Ilmoittautuminen puhelimella 040 4882 826 tai 040 8065 383, osaan ryhmistä sähköisesti ja osaan paikan Lue lisää...

Liikuntapalveluiden jumppia YouTubessa. Uutuutena puistojumppa! (25.6.2020)

Liikuntapalveluiden YouTube -kanavalle on julkaistu tuttujen ohjaajien tekemät jumppavideot.  Löytyy niin puistojumppaa kuin helposti kotioloissa toteutettavia jumppia. Lue lisää...

Vauva- ja perheuinti  syksy 2020 (5.5.2020)

Ilmoittautuminen syksyn vauva- ja perheuintiryhmiin avautuu maanantaina 24.8. klo 9.00 Lue lisää...


Linkkejä ja vinkkejä kotijumppaan

voitas.fi liikepankki ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluun

vahvike.fi vanhustyön keskusliiton sivustolla listaus sopivista harjoitteista ikäihmisille

selkakanava.fi jumppaohjeita selälle ja niskalle

TV2:lla ja Yle Areenassa 6.4. alkaen JUMPPAHETKET klo 8.50 ja 15.50

      

Sivun alkuun

Päivitetty 5.8.2020 | Lähetä palautetta | Tulosta