Olet tässä

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta –  tukea ja kannustusta liikkumisen lisäämiseen

Maksuton liikuntaneuvonta on suunnattu kaikenikäisille kokkolalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän, eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa tai kaipaavat neuvoja liikkumiseen tai ravitsemukseen. Liikuntaneuvonnassa keskustellaan asiakkaan liikkumistottumuksista, käydään läpi Kokkolan liikuntatarjontaa, pohditaan oikeanlaista syömistä ja ateriarytmiä ja tehdään tarvittaessa liikunta- tai ravitsemussuunnitelma asiakkaan toiveista ja tilanteesta riippuen.

Matalan kynnyksen neuvontaa (liikunnanohjaaja)

Uintikeskus VesiVeijari, kokoustila Neptunus,

Kaarlelankatu 55

Vastaanotto keskiviikkoisin 14.8. alkaen klo 8-15 (parittomat viikot)
Muina aikoina ajanvarauksella.

Liikuntaneuvonta lähetteellä (kuntohoitaja)

Terveydenhuollon ammattilaisten lähetteellä asiakkaat, joilla on on jokin sairaus esim. diabetes, valtimo-, tuki- ja liikuntaelinsairaus.
Kuntohoitaja ottaa yhteyttä ja sopii vastaanottoajan.

Liikuntaneuvonta toteutetaan liikunta- ja terveyspalvelujen yhteistyönä.

Liikuntavälineiden lainaus jatkuu kirjastossa ja siellä on myös liikuntapalveluiden postilaatikko, jonne voit  jättää palautetta ja toivomuksia/kysymyksiä liikunnasta.

Sivun alkuun

Päivitetty 22.4.2020 | Lähetä palautetta | Tulosta