Hyppää sisältöön

Kuntosaliryhmät yli 75 -vuotiaille

Ryhmään pääsee mukaan kuntotestauksen perusteella. Kunto kartoitetaan ja jokaiselle valitaan testien avulla oman kunnon mukainen ohjelma.

  • Harjoittelu 2 kuukauden ajan, 2 kertaa viikossa
  • Kuusikummun tai Honkaharjun kuntosali
  • Alku- ja lopputestaukset, maksuton
  • Alle 10 henkilöä/ryhmä, aloitus viikolla 4
  • Voit ilmoittautua ma 17.1. klo 8.00 alkaen
  • Testit VesiVeijarissa ke 26.1.
  • Ryhmä toteutetaan terveysturvallisesti, mikäli koronarajoitukset sallivat

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

puh. 040 8065 383 tai marke.aho@kokkola.fi