Haluatko tukea pysyviin elintapamuutoksiin ja hyvinvointiin? Ryhmä on tarkoitettu
- sinulle, jolla on BMI yli 30
- olet alle 70-vuotias
- kahdeksan asiantuntijaluentoa, ohjattuja liikuntatapaamisia sekä alku- ja loppumittaukset
- luentojen teemoina muun muassa ruokavalio, liikunta, uni ja elintapojen muuttaminen
- maksuton (sitoudut osallistumaan)
- kesto 1 vuosi
Ilmoittautuminen ja lisätiedot ti 25.8. klo 8.00-16.00
p. 044 7307 963 (Soite) tai 040 8065 383 (Liikuntapalvelut)
Toteutetaan yhteistyössä Soiten ja Kokkolan liikuntapalveluiden kanssa.