Hyppää sisältöön
Vesijumppaajat

Vesiliikuntaryhmät

Vesiliikunta on hyvä harjoittelumuoto kaikenikäisille harrastajille. Veden vastus tehostaa liikkeitä ja antaa haastetta tasapainolle. Veden noste taas mahdollistaa laajemmat liikeradat ja keventää nivelten liikkuvuusharjoituksia. Liikuntapalvelujen vesiliikuntaryhmissä on huomioitu kaiken ikäiset ja kuntoiset harrastajat.

Ilmoittautuminen vesijumppa- ja syvänvedenliikuntaryhmiin ja soveltavan liikunnan vesijumppiin on päättynyt. Joissakin ryhmissä on vielä tilaa ja vapaita paikkoja voi tiedustella koko syys- ja kevätkauden.

  • Torstaisin klo 20.00-20.45  avoin ryhmä (ei ilmoittautumista ennakkoon) isossa altaassa 4.9.-11.12. (ei viikolla 42)
    Vauhdikasta jumppaa vedessä. Sopii myös nuoremmille jumppaajille.
    Kertamaksu 3,5 € kerta + uintimaksu.

  • Vesijumpat 1.9. – 12.12. (ei koululaisten syyslomaviikolla 42)
    Hinnat:     Vesijumpat 28 € syksy,  75 vuotta täyttäneet ja 35 min vesijumppa 21 €  + uintimaksu

    Maanantai
    20.00-20.45  avoin vesijumppa isossa altaassa, ei ilmoittautumista ennakkoon
    Kertamaksu 3,5 € kerta tai 28 € syksy+ uintimaksu
    Tehokasta liikuntaa vedessä, sopii myös nuoremmille jumppaajille.

    Tiistai
    14.00-14.35 Hyvän mielen vesijumppa 35 min (kevyempi jumppa)
    15.00-15.45 vesijumppa (naiset) vesijumppa-allas

    Keskiviikko
    9.00-10.00 vesijumppa seniorit vesijumppa-allas

    Torstai
    9.00-9.35 vesijumppa seniorit 35 min  vesijumppa-allas (kevyempi jumppa)
    9.45-10.30 vesijumppa seniorit vesijumppa-allas
    15.00-15.45 vesijumppa vesijumppa-allas
    16.00-16.45 vesijumppa (naiset) vesijumppa-allas
    17.00-17.45 vesijumppa työikäiset vesijumppa-allas

    Perjantai
    9.00-9.45 vesijumppa iso allas
    10.15-11.00 vesijumppa (naiset) vesijumppa-allas

  • Syvänvedenliikunta 1.9. – 12.12. (ei koululaisten syyslomaviikolla 42)
    Hinnat:     3,5 € kerta + uintimaksu (10 kerran kortti 31,50 €)
    Kysy kertapaikkoja (peruutuspaikkoja) VesiVeijarin kassalta 040 806 8042.

    Maanantai
    17.30-18.15 syvänvedenliikunta
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa.

    18.45-19.30 syvänvedenliikunta työikäiset
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa.

    Tiistai
    9.00-9.45 syvänvedenliikunta senioreille hyppyaltaassa

    Keskiviikko 
    16.00-16.45 syvänvedenliikunta (seniorit) hyppyaltaassa

    Torstai
    18.30-19.15 syvänvedenliikunta
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa.

  • Syksy 2025 vesijumpat 1.9.-12.12. (ei koululaisten syyslomaviikolla 42)
    Hinnat: 21 € syksy + uintimaksu

    Maanantai
    14.00-14.45 Tule – ja neurologiset sairaudet vesijumppa

    16.00-16.45 Syöpäyhdistyksen vesijumppa
    Pohjanmaan Syöpäyhdistys/Keski-Pohjanmaan osasto, puh. 010 843 6008

    Tiistai
    14.00-14.35 Hyvän mielen vesijumppa 35 min
    16.30-17.15 Tuki- ja liikuntaelinsairaat vesijumppa

     Keskiviikko
    13.30-14.15 Tule- ja neurologiset sairaudet vesijumppa

  • Tule kokeilemaan tehokasta vesitreeniä VesiVeijarin altaille. Mahdollisuus jumpata vesijumppa-altaassa sekä ison altaan matalassa päässä (radat 7 ja 8). Lisätietoa laitteiden käytöstä saa uinninvalvojilta. Tarkista altaiden varaustilanne, koska ohjattujen vesiliikuntaryhmien aikana virtuaalivesijumppa ei ole käytettävissä.

    Vesijumppa-altaan varaustilanne

    Ison altaan varaustilanne

Vesijumppa-altaan varaustilanne

Ota yhteyttä