Hyppää sisältöön
Vesijumppaajat

Vesiliikuntaryhmät

Vesiliikunta

Vesiliikunta on hyvä harjoittelumuoto kaikenikäisille harrastajille. Veden vastus tehostaa liikkeitä ja antaa haastetta tasapainolle. Veden noste taas mahdollistaa laajemmat liikeradat ja keventää nivelten liikkuvuusharjoituksia. Liikuntapalvelujen vesiliikuntaryhmissä on huomioitu kaiken ikäiset ja kuntoiset harrastajat.
Ilmoittautuminen vesijumppa – ja syvänvedenliikuntaryhmiin on syksyllä ja ryhmiä täydennetään kevätkaudelle, jos ryhmissä on tilaa.

  • Kevät 2021

    Vesijumpat ovat edelleen tauolla! Jumppien alkamisesta tiedotetaan myöhemmin.
    Kausimaksu + uintimaksu. (Ilmoitetaan myöhemmin, kun ryhmät alkavat.)

    Maanantai
    20.00-20.45  avoin vesijumppa isossa altaassa. Myös kertamaksu 3 € + uintimaksu.
    Tehokasta liikuntaa vedessä, sopii myös nuoremmille jumppaajille.

    Tiistai
    15.00-15.45 vesijumppa (naiset) vesijumppa-altaassa
    18.00-18.45 vesijumppa maahanmuuttajataustaiset naiset/ tytöt vesijumppa-altaassa kerran kuukaudessa; 23.3.,20.4. ja 11.5.

    Keskiviikko
    8.30-9.05 vesijumppa seniorit + 70 v vesijumppa-allas
    9.15-9.50 vesijumppa seniorit + 70 vesijumppa-allas
    14.00-14.45 vesijumppa / vesijuoksu iso allas, vuoroviikoin vesijumppaa ja jumppaa vyön kanssa.

    Torstai
    8.30-9.05 vesijumppa seniorit + 70 v vesijumppa-allas
    9.15-10.00 vesijumppa seniorit vesijumppa-allas
    15.00-15.45 vesijumppa vesijumppa-allas
    16.00-16.45 vesijumppa (naiset) vesijumppa-allas
    17.00-17.45 vesijumppa työikäiset vesijumppa-allas

    Perjantai
    9.00-9.45 vesijumppa iso allas
    10.15-11.00 vesijumppa (naiset) vesijumppa-allas

     

  • Syvänvedenliikuntaryhmät ovat edelleen tauolla!
    Ryhmien alkamisesta tiedotetaan myöhemmin.
    Kertamaksu 3 € tai 10 kertaa 27,00 €  ja lisäksi uintimaksu.
    Tiedustele peruutuspaikkoja VesiVeijarin kassalta puh. 040 806 8042.

    Maanantai
    17.30-18.15 syvänvedenliikunta työikäisille
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa

    18.45-19.30 syvänvedenliikunta työikäisille
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa

    Tiistai
    9.00-9.45 syvänvedenliikunta senioreille hyppyaltaassa

    Keskiviikko 
    16.00-16.45 syvänvedenliikunta hyppyaltaassa
    Sopii myös senioreille.

    Torstai
    18.30-19.15   syvänvedenliikunta
    Vauhdikasta liikuntaa vesijuoksuvyön kanssa hyppyaltaassa.

     

  • Torstaisin klo 20.00 – 20.45  avoin ryhmä isossa altaassa
    Vauhdikasta liikuntaa vedessä. Kertamaksu 3 € kerta + uintimaksu

  • Tule kokeilemaan tehokasta vesitreeniä VesiVeijarin vesijumppa-altaalle! Lisätietoa laitteen käytöstä valvojilta. Tarkista altaan varaustilanne. Ohjausten aikana virtuaalivesijumppa ei ole käytettävissä.

    Vesijumppa-altaan varaustilanne

Vesijumppa-altaan varaustilanne

Ota yhteyttä