Hyppää sisältöön
Uimaopetus

Soveltava liikunta

Soveltavan liikunnan kohderyhmänä ovat erityisesti toimintarajoitteiset, pitkäaikaissairaat sekä ne yli 65-vuotiaat henkilöt, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia.

Soveltavan liikunnan tavoitteena on rohkaista jokaista löytämään omat tapansa liikkua ja nauttia arjen hyvinvoinnista, edistäen samalla yhdenvertaisia mahdollisuuksia osallistua monipuolisiin ja saavutettaviin liikuntapalveluihin.

  • Liikuntapalvelujen myöntämä erityisliikuntakortti on tarkoitettu kokkolalaisille vammaisille ja pitkäaikaissairaille henkilöille tukemaan liikunnan harrastamista. Kortilla voi ostaa Vesiveijarin vuosikortin edullisempaan hintaan sekä käyttää kuntosalia alennettuun hintaan.

    Kortin myöntämisperusteet

    • Kela-kortin takana oleva tunnus tai
    • Lääketieteelliset lausunnot, jotka osoittavat tarpeen erityisliikuntakortille (esim. toimintarajoitteisen pysäköintitunnus).

    Erityisliikuntakortin myöntämisperusteet 

    Avustaja-merkintä

    Tarvittaessa voit hakea korttiin avustaja-merkintää. Se oikeuttaa täysi-ikäisen avustajan maksuttomaan sisäänpääsyyn asiakkaan mukana.

    ”Vanhat” erityisliikuntakortit, joiden voimassaoloaika loppuu 2025, voi päivittää Vesiveijarin kassalla 1.1.2026 alkaen vuoden 2027 tarralla. Tämän jälkeen kortin käyttö jatkuu normaalisti.

    Erityisliikuntakortin edut:

    • VesiVeijarin vuosikortin hinta 1.1.2026 alkaen 90 € aikuisille ja 45 € alle 16 v. lapsille
    • Kuntosalikäyntejä seuraaville saleille:
      • Medirex -10 % kuntosalikäynneistä
      • SC Rok erityisliikuntakortilla opiskelija- / seniorihinta
      • Kuntokeskus Actilife 6 €/kerta tai 10 x 60 €
      • Kälviän Vapaa–ajantalo ja Lohtajan Maininki 3 €/kerta, ½ vuotta 42,5 € tai 1 vuosi 85 €
      • Rahkosen kuntosali 50 € vuosi tai 25 € 1/2 vuotta
    •  Ullavassa asuvat voivat käydä uimassa Lylyn Pisarassa kerran viikossa. Erityisliikuntakortilla uimalipun hinta on 3,50 € aikuisilta ja 2,50 € alle 12 vuotiailta.

    Pidätämme oikeuden muutoksiin!

    Näin haet erityisliikuntakorttia:

    1. Sähköisesti (e‑Kokkola)

    Voit täyttää hakemuksen kätevästi verkossa e‑Kokkola‑palvelussa. Palvelun käyttö vaatii vahvan tunnistautumisen.

    Liitä hakemukseen:

    • kuva Kela-kortin takapuolelta tai lääkärintodistus / muu lausunto terveydentilasta
      (esim. kuva liikkumisesteisen pysäköintiluvasta)
    • kasvokuva (puhelimella otettu kuva riittää)

    Hakemuksen käsittely:

    • Päätös lähetetään sinulle sähköisesti.
    • Jos hakemus hyväksytään, kuvallinen erityisliikuntakortti postitetaan hakemuksessa ilmoittamaasi osoitteeseen.
    • Sähköisen hakemuksen liitteet poistetaan käsittelyn jälkeen.

    Erityisliikuntakortin sähköinen haku e-Kokkola

    2. Paperisella lomakkeella

    Voit täyttää hakemuslomakkeen myös PDF‑muodossa tai paperisena. Lomakkeen voi tulostaa tai noutaa Vesiveijarista tai kaupungintalolta.

    Liitä mukaan:

    • kopio Kela-kortista tai muu todistus terveydentilasta
    • kasvokuva (ei tarvitse olla virallinen passikuva)

    Toimita paperinen hakemus Vesiveijarin kassalle, kaupungintalon asiakaspalvelupisteeseen (arkisin klo 9–15) tai postitse osoitteeseen: Kokkolan kaupunki / Liikuntapalvelut, PL 43, 67101 Kokkola.

    Päätös ja kuvallinen erityisliikuntakortti lähetetään postitse hakemuksessa ilmoitettuun osoitteeseen. Paperisten hakemusten mukana olleet liitteet palautetaan.

    Erityisliikuntakortin hakemuslomake

    Jos tarvitset lisätietoja, ota yhteyttä  jaana.ervasti@kokkola.fi puh. 040 805 0975, neuvomme mielellämme hakuohjeissa eteenpäin! Ethän lähetä hakulomaketta tai muita terveystietojasi sähköpostilla tietosuojasyistä.

     

  • VESIJUMPAT SYKSY 2026

    31.8. – 18.12.2026

    Syyskausi 22,50 € + uintimaksu

    Ilmoittautuminen alkaa 24.8. Lisätietoja ilmoittautumisesta

    Maanantai

    • 14.00-14.45 Soveltava vesijumppa

    Tiistai

    • 14.00-14.35 Hyvän mielen jumppa
    • 16.30-17.15 Soveltava vesijumppa

     Keskiviikko

    • 13.30-14.15 Soveltava vesijumppa

    Soveltava vesijumppa on tarkoitettu henkilöille, joilla on esim. neurologinen sairaus, lihassairaus, tapaturman jälkeinen vamma tai jokin muu toimintakykyä heikentävä syy, Tunnilla tehdään lihaskuntoliikkeitä, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita eri vesiliikuntavälineitä hyödyntäen. Saat vaihtoehtoja liikkeisiin, jotta pystyt säätelemään tunnin tehokkuutta.

    Lisätietoja: jaana.ervasti(at)kokkola.fi, puh. 040 805 0975

    Ohjatut vesiliikuntaryhmät VesiVeijarissa

    ERITYISTÄ TUKEA TARVITSEVIEN LASTEN UINTI

    Maanantai

    15.00-15.45 Erityistä tukea tarvitsevien lasten uinti, isoallas tekniikkaryhmä
    uimaopetus@kokkola.fi, puh 040 806 8045

    14.45-15.30 Erityistä tukea tarvitsevien lasten uinti, isoallas jatkouimakoulu
    15.45-16.15 opetusallas arkojen ryhmä
    uimaopetus(at)kokkola.fi, puh 040 8068045

  • Tälle sivulle on koottu urheiluseurojen ja vammaisjärjestöjen ohjaamia soveltavan liikunnan ryhmiä.
    Olethan yhteydessä suoraan ryhmän yhteyshenkilöön.

    BOCCIA

    (vahvistamatta)

    16.00-17.00 Boccia / curling
    Koivuhaan koulu, Mäntynäädänkatu 6
    Kokkolan Seudun Invalidit / Jouni Puistosalo, jomppe007(at)gmail.com

    JALKAPALLO

    Matalan kynnyksen kävelyfutis

    • Joka toinen pe 12 – 13 (parilliset viikot)
    • Kipparihalli (talvikausi)
    • Sopii kaikenikäisille
    • Mello ry, puh.  040 593 1136/ 040 486 8323,
    • kulmis@mellory.fi

    GBK Tigers jalkapallo

    • Keskiviikko 18.00-19.15 Nynäsin kenttä (kesäkausi)
    • Su klo 15-16 soft / 16-17 sm ryhmä (paikka ilm. myöhemmin)
    • kirsi.kokkola(at)gmail.com, puh. 040 5880 212
      https://www.gbk.fi/joukkueet/14133

    PYÖRÄTUOLITANSSI

    (vahvistamatta)
    Koivuhan koulu, Mäntynäädänkatu 6
    Kokkolan Seudun Invalidit / Jouni Puistosalo, jomppe007(at)gmail.com

    SÄHLY

    Kävelysähly

    • Pe klo 12 – 13 parittomat viikot
    •  alk. 11.9.2026
    • Mello Ry
    • 040 593 1136,kulmis@mellory.fi

    Soveltavan liikunnan sählykerho

    • Villan koulu Ma klo 17.30-18.30
    • Nenja Pasanen 041-3191255
    • Valmennus Aleksi ja Olli

    UINTI

    Ma 16.00-16.45 Syöpäyhdistyksen vesijumppa

    • Pohjanmaan Syöpäyhdistys/Keski-Pohjanmaan osasto
    • Puh. 010 843 6008

     

    La 12.00-14.00 Soveltavan liikunnan uintiryhmä

    • Joka toinen lauantai (parittomat viikot) 15.8.2026 alkaen
    • Kehitysvammaisten Tuki ry
    • Raija Jääskelä puh.050 3259 389

    VOIMISTELU

    • ke 17.00-18.00 Auringot-aloittava ryhmä 5-8 vuotiaat
      ke 18.00-19.00 Ilopillerit-jatkava ryhmä

      • Kokkolan Naisvoimistelijat
      • Voimistelun ja liikunnan perustaitoja ja välineisiin tutustumista
      • Mäntykankaan koulu, Antti Chydeniuksenkatu 72
      • Anne-Maria Viinamäki; ankeli1@gmail.com,
        puh 040 843 0893
      • Kokkolan Naisvoimistelijat: Lapset

     

  • EU:n vammaiskortti oikeuttaa vammaisen henkilön mukana kulkevan saattajan maksutta tiettyihin liikunta- ja kulttuuripalveluihin.

    Vammaiskortti

    EU:n vammaiskortilla avustaja pääsee maksutta mukaan Uintikeskus VesiVeijariin ja urheilutalon kuntosalille.

    Kortilla pääsee lisäksi seuraavien kokkolalaisten urheiluseurojen kotiotteluihin yhden pääsylipun hinnalla:

    • GBK
    • KPV
    • Kokkolan Hermes
    • Kokkolan Tiikerit
    • Kokkolan Taitoluistelijat
    • Nibacos

  • Kokkolan ulkoilualueet tarjoavat kattavasti palveluita myös liikuntarajoitteisille.

    Esteettömät reitit ja rakenteet

    • Isokarin luontopolku​
    • Pirunpelto – Marjastajanpolun kautta​
    • Tankarin pitkokset​
    • Villa Elban lintulava​
    • Roskarukan nuotiopaikka

    Vaativat esteettömät​ reitit ja rakenteet

    • Trullevin retkeilyreitti​
    • Laajalahden rantareitti​
    • Hickarö​
    • Villa Elban luontopolku, kehitetään esteettömäksi 2026.​
    • Rummelö-Harrbådanin luontopolku​
    • Vattajan dyynipolun pitkokset ja nuotiopaikka ​
    • Trullevin kalasataman lintulava ​
    • Rummelön lintutorni ​
    • Kirkkolehdon kosteikon nuotiopaikka ja luontopolku

    Lisätietoa ulkoilusta ja retkeilystä

Ota yhteyttä


Takaisin ylös