Skip to content
Uimaopetus

Anpassad idrott

Målgrupperna för anpassad motion är i synnerhet personer med funktionsnedsättning, långtidssjuka samt personer över 65 år vars funktionsförmåga är tydligt nedsatt på grund av ålder, skada eller långvarig sjukdom.

Syftet med anpassad motion är att uppmuntra var och en att hitta egna sätt att röra sig och må bra i vardagen, samt att främja jämlika möjligheter att delta i mångsidiga och tillgängliga motionstjänster.

  • Specialmotionskortet som beviljas av idrottstjänsterna är avsett för karlebybor med funktionsnedsättning eller långvarig sjukdom som stöd för deras motionsutövande. Med kortet kan man köpa ett årskort till VesiVeijari samt gå på gym till ett förmånligare pris.

    Grunder för beviljande av kortet

    • Kod på baksidan av FPA-kortet eller
    • Medicinska utlåtanden som visar behovet av ett specialmotionskort (t.ex. parkeringstillstånd för rörelsehindrade).

    Länk till kriterierna för beviljande av specialmotionskortet

    Assistent-märkning

    Vid behov kan du ansöka om en assistent-märkning på kortet. Märkningen berättigar en myndig personlig hjälpare till avgiftsfritt inträde i sällskap med kunden.

    Obs. Om du har ett ”gammalt” specialmotionskort som upphörde att gälla 2025 kan du från och med 1.1.2026 uppdatera det genom att hämta en etikett för år 2027 från VesiVeijaris kassa. Därefter kan du fortsätta att använda kortet som vanligt.

    Förmåner med specialmotionskortet:

    Årskort till VesiVeijari från och med 1.1.2026: 90 € för vuxna och 45 € för barn under 16 år.

    Lylyn Pisara, Ullava en gång i veckan, en simbiljett kostar 3,50€ för vuxna och 2,50€ för barn under 12 år

    Gymbesök vid följande gym:

      • Mehiläinen Karlebygatan  Gymavgifter: 10 % rabatt på pensionärspriset
      • SC ROK: studerande-/seniorpris (-10 €), ett prova-på-besök är alltid gratis.
      • Easymove Karleby
        • Gymmedlemskap 35,90 € / 4 veckor
        • 10 % rabatt på fysioterapi- och massagebehandlingar (medlemskap behövs inte)
      • Actilife: 6 €/gång eller 10 x 60 €
      • Kelviå fritidsgård och Maininki i Lochteå: 3 €/gång, 42,50 €/ ½ år eller 85 €/år
      • Gymmet i Rahkonen: 50 €/år eller 25 €/ ½ år

    Vi förbehåller oss rätten att göra ändringar!

    Så här ansöker du om ett specialmotionskort:

    1. Elektroniskt (eKokkola)

    Du kan enkelt fylla i ansökan elektroniskt i eKokkola-tjänsten. Tjänsten kräver stark autentisering.

    Bifoga till ansökan:

    • en bild av baksidan av ditt FPA-kort eller ett läkarintyg / annat utlåtande om ditt hälsotillstånd (t.ex. en bild av parkeringstillstånd för rörelsehindrade).
    • ett ansiktsfoto (ett foto taget med mobiltelefon räcker)

    Behandling av ansökan:

    • Beslutet skickas till dig elektroniskt.
    • Om ansökan godkänns skickas ett specialmotionskort försett med foto per post till den adress du uppgett i ansökan.
    • Bilagorna till den elektroniska ansökan raderas efter att ansökan har behandlats.

    Elektronisk ansökan av specialmotionskort i eKokkola-tjänsten

    2. Ansökan med pappersblankett

    Du kan också fylla i ansökningsblanketten i PDF-format eller i pappersform. Blanketten kan skrivas ut eller hämtas från VesiVeijari eller stadshuset.

    Bifoga:

    • en kopia av FPA-kortet eller annat intyg om ditt hälsotillstånd
    • ett ansiktsfoto (behöver inte vara ett officiellt passfoto)

    Lämna in den ifyllda pappersansökan i kassan vid VesiVeijari, vid stadshusets kundtjänst (vardagar kl. 9–15) eller skicka den per post till adressen: Karleby stad / Idrottstjänster, PB 43, 67101 Karleby.

    Beslutet och det fotoförsedda specialmotionskortet skickas per post till den adress du har angett i ansökan. Bilagor som lämnas in med pappersansökan returneras.

    Ansökningsblanketten (PDF)

    För ytterligare information, kontakta jaana.ervasti@kokkola.fi, tfn 040 805 0975, vi hjälper dig gärna med din ansökan! Av dataskyddsskäl ber vi dig att inte skicka ansökningsblanketten eller andra hälsouppgifter via e-post.

     

  • ANPASSAD VATTENGYMNASTIK

    Hösten 2026

    31.8. – 18.12.2026

    terminsavgift 22,50 € + simavgift

    Måndag

    • 14.00–14.45 Anpassad vattengymnastik
      • Vattengymnastikbassängen
      • Anpassad vattengymnastik är avsedd för personer som exempelvis har en neurologisk sjukdom, muskelsjukdom, en skada efter en olycka eller någon annan orsak till funktionsnedsättning. Vi gör muskelstärkande övningar samt balans- och rörlighetsträning med hjälp av olika redskap för vattenträning. Du får alternativa rörelser så att du själv kan anpassa träningens intensitet.

    Tisdag

    • 14.00–14.35 Må bra-vattengymnastik (Hyvän mielen vesijumppa)
      • Vattengymnastikbassängen
      • Vi gör muskelstärkande övningar samt balans- och rörlighetsträning med olika redskap för vattenträning till energisk musik. Du får alternativ till övningarna så att du kan anpassa intensiteten och njuta av motionen i egen takt. 35 minuter.
    • 16.00 – 16.45 Anpassad vattengymnastik
      • Vattengymnastikbassängen
      • Anpassad vattengymnastik är avsedd för personer som exempelvis har en neurologisk sjukdom, muskelsjukdom, en skada efter en olycka eller någon annan orsak till funktionsnedsättning. Vi gör muskelstärkande övningar samt balans- och rörlighetsträning med hjälp av olika redskap för vattenträning. Du får alternativa rörelser så att du själv kan anpassa träningens intensitet.

    Onsdag

    • 13.30 – 14.15 Anpassad vattengymnastik
      • Vattengymnastikbassängen
      • Anpassad vattengymnastik är avsedd för personer som exempelvis har en neurologisk sjukdom, muskelsjukdom, en skada efter en olycka eller någon annan orsak till funktionsnedsättning. Vi gör muskelstärkande övningar samt balans- och rörlighetsträning med hjälp av olika redskap för vattenträning. Du får alternativa rörelser så att du själv kan anpassa träningens intensitet.

    SIMGRUPPER FÖR BARN MED SÄRSKILDA BEHOV

    Simgruppen samlas en gång per vecka. Varje barn får lära sig grunderna i simning i egen takt. Alla betalar normal simavgift.

    • Måndag kl. 15-15.45
    • Onsdag kl. 14.45-15.30 och 15.45-16.15
    • Mer information och anmälan direkt till simläraren: uimaopetus(at)kokkola.fi, puh 040 8068045
  • På denna sida har vi samlat grupper för anpassad motion som leds av idrottsföreningar och handikapporganisationer.
    Vänligen kontakta gruppens kontaktperson.

    BOCCIA /CURLING (varannan vecka)

    • Onsdagar kl 16.00-17.00, 2.9.2026 (börjar 2.9.2026)
    • Koivuhaan koulu, Mäntynäädänkatu 6
    • Kokkolan Seudun Invalidit / Jouni Puistosalo, jomppe007(at)gmail.com

    FOTBOLL

    Gångfotboll med låg tröskel

    • Varannan fredag 12 – 13 (jämna veckor)
    • Kipparihalli (vinter)
    • Passar alla ålder
    • Mello ry, tel.  040 593 1136/ 040 486 8323,
    • kulmis@mellory.fi

    GBK Tigers fotboll

    • Onsdagar kl 18.00-19.15 Nynäsplanen (sommarsäsong)
    • Söndagar kl 15-16 soft / 16-17 (Platsen meddelas senare)
    • kirsi.kokkola(at)gmail.com, tel. 040 5880 212
      https://www.gbk.fi/joukkueet/14133

    RULLSTOLSDANS

    • Tisdagar kl 18 – 19.30, börjar 1.9.2026
    • Koivuhaan koulu, Mäntynäädänkatu 6
    • Kokkolan Seudun Invalidit / Jouni Puistosalo, jomppe007(at)gmail.com

    INNEBANDY

    Gånginnebandy

    • Fredagar kl 12 – 13, udda veckor
    •  Börjar 11.9.2026
    • Mello Ry
    • 040 593 1136,kulmis@mellory.fi

    Innebandyklubb för anpassad motion

    • Måndagar kl 17.30-18.30, Villa skola
    • Nenja Pasanen 041-3191255
    • Ledare Aleksi ja Olli

    SIMNING

    Mån 16.00-16.45 Cancerföreningens vattengymnastik

    • Pohjanmaan Syöpäyhdistys/Keski-Pohjanmaan osasto
    • Tel. 010 843 6008

     

    Lör 12.00-14.00 Simgrupp för anpassad motion

    • Varannan lördag (udda veckor), börjar 15.8.2026
    • Kehitysvammaisten Tuki ry
    • Raija Jääskelä tel.050 3259 389

    GYMNASTIK

    • Ons 17.00-18.00 Auringot-nybörjargrupp 5–8-åringar
    • Ons 18.00-19.00 Ilopillerit-fortsättningsgrupp
    • Grundläggande färdigheter i gymnastik och motion samt möjlighet att bekanta sig med olika redskap
  • EU:s funktionshinderkort ger en ledsagare som följer med en person med funktionsnedsättning rätt till avgiftsfritt inträde till vissa motions- och kulturtjänster.  

    Funktionshinderkort

    Med EU:s funktionshinderkort får en ledsagare avgiftsfritt tillträde till Badcentret VesiVeijari.

    Med kortet får man dessutom tillträde till följande föreningars hemmamatcher i Karleby till priset av en entrébiljett:

    • GBK
    • KPV
    • Kokkolan Hermes
    • Kokkolan Tiikerit
    • Kokkolan Taitoluistelijat
    • Nibacos
  • Friluftsområdena i Karleby erbjuder ett brett utbud även för personer med nedsatt rörlighet.

     

    Tillgängliga leder och konstruktioner

     

    • Storgrundets naturstig
    • Djävulsåkern – via Bärplockarstigen
    • Spångarna på Tankar
    • Villa Elbas fågelplattform
    • Eldplatsen vid Roskaruka

     

    Krävande tillgängliga leder och konstruktioner

    • Trullöns vandringsled
    • Bredvikens strandled
    • Hickarö
    • Villa Elbas naturstig, renovering pågår; tillgänglig år 2026
    • Naturstigen i Rummelören–Harrbådan
    • Spångleden och eldplatsen vid dynerna i Vattaja
    • Fågelplattformen i Trullö fiskehamn                 
    • Rummelörens fågeltorn
    • Eldplatsen och naturstigen i Kyrklundens våtmark

     

    Mer information: Friluftsliv och utflykter

Ta kontakt