Fortsätt till innehållet
Löylyämbar av trä i en bastu

Bastu- och konferensrum

Rökbastuturer 13.6 – 4.9.2022

Rökbastun hålls varm för simkunder:

på tisdagar kl. 16-17.30 kvinnor och kl. 17.30-19 män
på torsdagar kl. 16-17.30 män och kl. 17.30-19 kvinnor
på söndagar kl. 14-15.30 män och kl. 15.30-17 kvinnor

  • I den rymliga och hemtrevliga gillestugan kan t.ex.  möten, födelsedagsfester, barnkalas och bastukvällar ordnas.

    I utrymmet finns bastu och omklädningsrum samt öppen spis.

    I mötesrummet ryms 25 personer.

    Utrustning

    • öppen spis
    • spis och ugn
    • mikro
    • kylskåp
    • kaffe- och vattenkokare
    • diskmaskin
    • mat- och kaffeservis
    • videokanon och filmduk

    Reserveringsläget

  • Konferensrummet erbjuder möjligheter för effektiva möten i fungerande trivsam miljö med modern teknik.

    I konferensrummet ryms 23 personer.

    Utrustning

    • öppen spis
    • kokvrå med spis och ugn, mikro, kylskåp, kaffe- och vattenkokare, diskmaskin och kaffeservis
    • videokanon och filmduk
    • television

    Reserveringsläget

  • Upplev urfinsk stämning och avslappning i rökbastun.

    Rökbastun och ett dopp i vaken lättar på nervositeten inför ett möte.

    Bastuavdelningen har en rökbastu, duschrum, omklädningsrum och toalett.

    Avdelningen rymmer max. 14 personer.

    Reserveringsläget

     

    På sommaren under tiden 13.6 – 4.9.2022 hålls rökbastun varm för simkunder

    på tisdagar kl. 16-17.30 kvinnor och kl. 17.30-19 män
    på torsdagar kl. 16-17.30 män och kl. 17.30-19 kvinnor
    på söndagar kl. 14-15.30 män och kl. 15.30-17 kvinnor

  • I Badcentret finns två infrarödbastu.

    • Tre personer ryms i en bastu.
    • Turerna reserveras för en timme.
    • Infrarödbastun bokas via kassan.

    Till skillnad från en vanlig bastu är temperaturen låg i en infrarödbastu (45 °C). Kroppens celler når temperaturen 38,5 °C och svettningen är mer intensiv i en infrarödbastu. Därför passar den också bra för dem som inte tål mycket värme. Genom svettningen befrias kroppen från giftiga ämnen. Tack vare den uppiggande effekten kan man bada infrarödbastu även på morgonen.

    Infrarödbastu lindrar kronisk trötthet och muskelvärk, ökar nervsystemets arbete, ökar hormonhalten och förbättrar muskelvävnaderna. Dessutom hjälper infrarödbastu mot reumatiska besvär, ryggbesvär, huvudvärk, stukningar och många andra åkommor. Effekterna bygger på att blodcirkulationen i vävnaderna förbättras. Infrarödbastu är också bra mot celluliter och renar hudens porer. En behandling (30 minuter) förbränner 600 kalorier. Det är mer än om man skulle springa lika länge.

    För att uppnå effekterna rekommenderas det att man badar infrarödbastu tre gånger i veckan, 30 minuter per gång under minst en månads tid.

    De som har problem med hälsan bör konsultera läkare innan de badar infrarödbastu. Infrarödbastu lämpar sig ej för personer med hjärt- och kärlsjukdomar, stora ärr, tumörer eller som är gravida.

    Reserveringsläget