Fortsätt till innehållet
Vinterbad

Vinterbad

I badcentret VesiVeijari kan du vinterbada i särskilda utrymmen, som är avsedda för vinterbad.

Vinterbadbassängen och basturna är i bruk från tidig höst till vår:

Från måndag 13.9.2021

  • måndag-torsdag kl. 14-21
  • lördag kl. 10-18

 

Avvikande öppettider:

Må 20.12. vinterbad kl. 14-17

To 23.12 vinterbad kl. 14-18

To 6.1 vinterbad kl. 14-18

 

Obs! Ändringar/begränsningar:

  • Badtid: 1 timme/person
  • Begränsning av personantal: max 4 kunder/herrarnas/damernas sida
  • Registrera dig och skapa användarnamn som privatperson i Idrottstjänster och boka din vinterbadtur på förhand!
  • Inga permanenta turer kan bokas!
  • För oannullerade bokningar faktureras bokningens pris.

 

Mera information:

💻 uimahalli@kokkola.fi

☎  040 806 8042

 

Anvisningar till vinterbadaren:

  1. Värm upp bra före vinterbadet med t.ex. stavgång eller gympa.
  2. Ifall du går och badar från bastun, låt kroppen svalna lite före du går i vattnet.
  3. Rör dig lugnt! Gångvägen och trapporna kan vara hala.
  4. Hoppa aldrig med huvudet före i kallt vatten.
  5. Andas lugnt då du går ner i vattnet. Det kalla vattnet kan ta andan ur en de första gångerna.
  6. Doppa dig bara i vattnet de första gångerna. Förläng tiden i vattnet enligt den egna känslan.
  7. Klä dig varmt efter vinterbadet och drick rejält (ljummen dryck)
  8. Vinterbada inte om du druckit alkohol eller känner dig sjuk.
  9. Bada helst i sällskap med andra.
  10. Ifall du funderar över vinterbadet lämplighet ur hälsosynpunkt, diskutera med din läkare.

Lyssna på din egen kropp då du vinterbadar! Antalet dopp, längd och bastu/ingen bastu varierar från person till person. Även barn kan prova på vinterbad om hen är intresserad!

 

I Karleby kan man även vinterbada vid Palma.